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Conseils de santé aux voyageurs

GRIPPE (INFLUENZA)

Diffusion : 24 février 2009

Conseils de santé aux voyageurs

L’Agence de la santé publique du Canada (ASPC) recommande aux voyageurs de se faire vacciner contre la grippe et de se laver les mains fréquemment afin d’éviter de contracter la grippe en voyage. 

À propos de la grippe

La grippe (ou influenza) est une maladie respiratoire qui affecte chaque année des milliers de Canadiens.

Symptômes

  • Ils peuvent prendre d’un à quatre jours avant d’apparaître.
  • Il s’agit habituellement de maux de tête, de frissons et de toux. Suivi par de la fièvre, une perte d’appétit, des douleurs musculaires, de la fatigue, d’écoulements nasals, des éternuements, des larmoiements et une irritation de la gorge.
  • La nausée, le vomissement et la diarrhée peuvent également être des symptômes, en particulier chez les enfants.
  • Dans des cas plus graves, comme les personnes atteintes d’une maladie chronique, il peut y avoir des complications, comme une pneumonie.

Transmission

  • La grippe se transmet sous forme de gouttelettes projetées dans l’air par la toux ou l’éternuement d’une personne déjà infectée. 
  • Le virus de la grippe se trouve également sur les mains des personnes infectées et sur les surfaces que ces personnes ont touchées.
  • Les foules peuvent accroître le risque d’infection, comme de gros rassemblements (Hadj), des voyages en croisière ou de grandes tournées commerciales.
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Où la grippe constitue-t-elle une préoccupation?

  • La grippe sévit partout dans le monde.
    • La saison grippale, dans l’hémisphère Nord, est de novembre à avril. Toutefois, des cas de grippe ou même des éclosions grippales peuvent se produire à tout moment de l’année. 
    • La saison grippale, dans l’hémisphère Sud, est d’avril à octobre.
    • La saison grippale, dans les tropiques, dure toute l’année.

Recommandations aux voyageurs

  1. Faites-vous vacciner
    • Il s’agit du moyen le plus efficace pour vous protéger contre la grippe.
  2. Lavez-vous les mains souvent 
    • En vous lavant les mains avec du savon et de l’eau chaude, vous réduirez le risque d’infection.
    • Si vous n’avez pas de l’eau et du savon à votre disponibilité, vous pouvez aussi utiliser un gel antiseptique à base d’alcool pour les mains. Gardez-en dans votre poche ou votre sac à main.
  3. Surveiller votre santé
    • Si vous présentez des symptômes semblables à ceux de la grippe à votre retour au Canada, vous devriez consulter un fournisseur de soins de santé.
    • Informez le fournisseur de soins de santé que vous avez voyagé ou vécu à l’extérieur du Canada.

À titre de rappel...

  1. Consultez un fournisseur de soins de santé ou visitez une clinique santé-voyage au moins six semaines avant votre départ.

  2. Informez-vous sur les mesures à prendre si vous êtes malade durant votre voyage. 

  3. Informez-vous sur les mesures à prendre si vous êtes malade à votre retour au Canada.

  4. Soyez au courant de quels vaccins et quand les recevoir.

Autres renseignements