« Parle-moi » - Programme d'éducation sexuelle pour les parents

La puberté et les changements à l'adolescence

But de l'atelier
Cet atelier devrait permettre aux parents de mieux comprendre et intervenir auprès de leur adolescent à la puberté.

Résumé de l'atelier
Par la participation aux activités proposées, cet atelier permettra aux parents d'acquérir de nouvelles connaissances sur la puberté. Ils se questionneront sur les changements qui accompagnent cette période importante de la vie des adolescents et pourront accroître leur habileté à parler de la puberté avec leur adolescent.

Thèmes
Puberté, changements psychologiques, changements physiologiques

Activités proposées
Exercices, discussions, exposés, test.

Objectif 1 :
Au cours de la rencontre, les parents auront l'occasion d'acquérir de nouvelles connaissances concernant les changements psychologiques et physiologiques à l'adolescence.

Objectifs spécifiques :
À la fin de la rencontre le parent sera capable de :
1.1 Nommer les principaux changements physiologiques et psychologiques à la préadolescence et à l'adolescence;
1.2 Reconnaître les mythes relatifs à l'adolescence.

Objectif 2 :
Les parents réfléchiront aux différents aspects de la puberté.

Objectifs spécifiques :
À la fin de la rencontre le parent sera capable de :
2.1 Expliquer comment il a vécu ces changements à l'adolescence;
2.2 Identifier certaines difficultés à composer avec les changements vécus par son adolescent.

Objectif 3 :
Les parents pourront répondre avec plus d'aisance aux questions de leur adolescent concernant la puberté.

Objectifs spécifiques :
À la fin de la rencontre le parent sera capable de :
3.1 Expliquer différents aspects de la première relation sexuelle;
3.2 Discuter des changements physiologiques, psychologiques, émotifs, etc. inhérents à la puberté.

Déroulement

1 : Activité « brise-glace » et présentation du sujet par l'animateur
L'animateur se présente et explique le sujet de la rencontre : la puberté est la période caractérisée par le passage de l'enfance à l'adolescence. Elle apparaît vers l'âge de 11-12 ans. Cette transition se manifeste par des changements physiologiques, psychologiques, émotifs, etc. L'animateur poursuit en énonçant les buts et les objectifs de la rencontre et en précisant les limites : cet atelier est une rencontre d'informations générales sur la puberté; il sera alors difficile d'aborder tous les aspects s'y rattachant tels que la notion d'orientation sexuelle, la reproduction, l'éjaculation nocturne, etc. Toutefois, des références seront remises aux parents désireux d'obtenir plus d'informations concernant ces sujets spécifiques (liste de références sur la puberté).

L'animateur demande ensuite aux parents de se présenter. Dans le but de rendre l'exercice plus amusant, il les invite à réfléchir quelques minutes à la partie de leur corps qui les représente le mieux. Il cite quelques exemples pour faciliter la compréhension de l'exercice et explique le lien entre cet exercice et le thème de la rencontre :

Exemple :

• Je m'identifie à mes mains car elles sont agiles, très pratiques et sont toujours en mouvement. Elles sont comme moi, elles ne peuvent s'arrêter;
• Je m'identifie à mes yeux car ils sont très observateurs et curieux;
• Je m'identifie à mes jambes car elles me permettent de courir et j'ai l'impression de toujours courir.

Durée : 10 minutes
Fonction de l'activité : introduction ; briser la glace
Rôle de l'animateur :

• Démontrer un intérêt et un enthousiasme au sujet proposé
• Inviter les parents à s'exprimer lors du tour de table en donnant des exemples

Matériel requis :

• liste de références sur la puberté

2 : Les changements physiologiques et psychologiques spécifiques à la puberté

L'animateur demande aux participants de se placer en équipe de deux ou trois personnes ⁽¹⁾ . Il remet une copie du tableau de l'annexe #1 à chaque groupe et leur demande de le remplir : les parents doivent inscrire les principales caractéristiques de l'adolescence (physiologiques et psychologiques) en précisant lesquelles sont spécifiques aux filles, aux garçons ou si elles s'appliquent aux deux sexes.

L'animateur fait ensuite un retour sur l'exercice en complétant l'information à l'aide de l'annexe #2. Il anime une discussion à l'aide des questions suivantes :

• Parmi les changements énumérés, lesquels avez-vous vécus?
• Comment avez-vous vécu ces changements à cette époque?
• Avez-vous des anecdotes à raconter à ce sujet?

Les parents sont invités à se remémorer quelques souvenirs marquants relatifs à la période de la puberté et à les partager, s'ils le désirent, avec les autres membres du groupe.

Durée : 20 minutes
Objectifs correspondants : 1.1 - 1.2
Rôle de l'animateur :

• Demeurer silencieux pendant l'exercice
• Expliquer clairement les consignes
• Créer un climat de confiance pour favoriser l'expression des expériences
• Distribuer l'annexe #1

Matériel requis :

• annexe #1
• annexe #2
• stylos

3 : Discussion sur la puberté
L'animateur anime une discussion sur les attitudes (questionnements, préoccupations) en lien avec la puberté en s'inspirant des questions suivantes :

• Quels changements votre adolescent traverse-t-il actuellement?
• Comment semble-t-il vivre ces changements?
• Que ressentez-vous face aux difficultés éprouvées par votre adolescent?
• Avez-vous éprouvé ces mêmes difficultés à l'adolescence?
• Quels auraient été vos besoins à cette époque?
• Que pourriez-vous faire pour l'aider et pour apaiser ses craintes?
• Que ressentez-vous lorsque vient le moment de discuter de puberté avec votre adolescent?
• Autres.

L'animateur s'inspire de la feuille réponse conçue à cet effet (annexe #3) pour alimenter la discussion et demande aux parents de compléter cette information en ajoutant leurs propres exemples.

Durée : 10 minutes
Objectifs correspondants : 2.1 - 2.2
Rôle de l'animateur :

• Solliciter la participation des membres

Matériel requis :

• annexe #3

_______________________________

PAUSE :10 MINUTES
_______________________________

4 : Test sur la puberté
L'animateur remet un questionnaire aux parents (annexe #4) et leur demande de le remplir. Il corrige ensuite ce test à l'aide de l'annexe #5. L'animateur invite les parents à poser des questions concernant chaque énoncé et leur répond au fur et à mesure. Il profite de cette discussion pour attirer l'attention des participants sur certains énoncés (par exemple, les énoncés #8, #14, #25, #29, #30) qui constituent des mythes. Ceux-ci peuvent nuire à la compréhension de l'adolescence, rendre plus difficile le dialogue, etc. Il sensibilise les participants à l'impact négatif de ces mythes et stéréotypes et leur demande d'en énumérer d'autres.

Durée : 15 minutes
Objectifs correspondants : 1.1 - 1.2
Rôle de l'animateur :

• Demeurer silencieux pendant l'exercice
• Répondre clairement aux questions
• Suggérer aux participants, s'ils le désirent, de se placer en équipe pour faire l'exercice
• Illustrer le contenu par des exemples pertinents
• Distribuer l'annexe #4

Matériel requis :

• annexe #4
• annexe #5
• stylos

5 : La première relation sexuelle
L'animateur fait un bref retour sur le début de la présentation pour expliquer la pertinence de l'activité qui suit. Il explique que l'adolescence est, entre autres, une période de « grandes premières », dont la première relation sexuelle qui préoccupe grandement les adolescents. Dans le but de faciliter le dialogue avec leur adolescent à ce sujet, l'animateur remet aux parents une copie de l'annexe #6 et leur demande de cocher tous les éléments qui, selon eux, constituent les principales motivations des jeunes à avoir une première relation sexuelle.

Il anime ensuite une discussion à l'aide des questions suivantes :

• Parmi les motivations cochées, lesquelles, selon vous, sont positives ou valables?
• Quelles sont, à votre avis, les principales questions et préoccupations des adolescents concernant la première relation sexuelle?
• Dans quel contexte pensez-vous que la première relation sexuelle se déroule?
• Que souhaiteriez-vous dire à votre adolescent concernant la première relation sexuelle?

L'animateur donne quelques renseignements sur le contexte de la première relation sexuelle et explique que celle-ci est, la plupart du temps, non planifiée ⁽²⁾. De plus :

• Elle a lieu dans un contexte imprévu;
• Les adolescents sont souvent sous l'effet de l'alcool et des drogues;
• Ils ne sont pas conscients de leur fertilité;
• Ils sont animés par des peurs diverses (peur du gynécologue, des démarches pour obtenir des condoms, etc.);
• Ils n'ont pas suffisamment d'informations concernant la sexualité;
• Ils subissent une pression venant du groupe d'amis.

L'animateur poursuit l'exposé en présentant quelques-unes des peurs et des préoccupations que peuvent éprouver les adolescents quant aux relations sexuelles :

Peur de :
Déplaire	Être comparé
Décevoir l'autre	Paraître facile
Être déçu	L'intimité
Ce que les autres vont penser	De se dénuder devant l'autre
Regretter	De contracter des MTS
De la grossesse	Des rumeurs
De ne pas avoir d'érection ou d'orgasme	Être jugé, critiqué, ridiculisé
De la douleur	Peur d'être surpris par les parents
Ne pas savoir quoi faire	Autres.

L'animateur conclut en suggérant aux parents de refaire l'exercice de l'annexe #6 avec leur adolescent afin d'amorcer une discussion sur les motivations à avoir une première relation sexuelle ⁽³⁾. De plus, il rappelle aux participants qu'ils pourront consulter la liste de références de cet atelier pour obtenir plus d'informations sur ce thème.

Durée : 20 minutes
Objectif correspondant : 3.1
Rôle de l'animateur :

• Demeurer silencieux pendant l'exercice écrit
• Avoir pris connaissance des sites internet en référence
• Illustrer le contenu par des exemples pertinents
• Distribuer l'annexe #6

Matériel requis :

• annexe #6
• liste de références sur la puberté
• stylos

6 : Jeu de rôles
L'animateur propose aux participants de faire un jeu de rôles en lien avec le thème de la rencontre. Pour ce faire, il s'inspire de l'annexe #7. Pour chaque situation, il demande à un participant de jouer le rôle du parent et à l'autre, celui de l'adolescent. Il conclut l'activité en permettant aux parents d'échanger sur ces différentes situations.

Durée : 20 minutes
Objectif correspondant : 3.2
Rôle de l'animateur :

• Expliquer la pertinence et l'utilité du jeu de rôles
• Expliquer clairement les rôles de chaque participant
• Encourager la participation des parents

Matériel requis :

• annexe#7

7 : Devoir
L'animateur propose aux parents de planifier un moment pour étudier le contenu des sites cités en référence. Ils pourront également les placer dans leurs favoris. Il leur suggère ensuite d'inviter leur adolescent à naviguer sur ces sites avec eux afin d'en discuter.

Variante pour les parents n'ayant pas accès à internet : L'animateur remet aux parents des données factuelles sur la puberté qu'il aura imprimées à partir d'internet. Il invitera les participants à les feuilleter avec leur adolescent et à en discuter.

Durée : 5 minutes
Fonction : conclusion
Rôle de l'animateur :

• Expliquer clairement le devoir ainsi que sa pertinence et son utilité
• Encourager les parents à exécuter le devoir

Matériel requis :

• liste de références sur la puberté

Évaluation orale
Pour terminer l'animateur demande aux participants :

• Comment vous êtes-vous senti durant cet atelier?
• Quel était votre intérêt pour cet atelier?
• Qu'avez-vous appris?
• En quoi vos apprentissages vous serviront-ils?
• Vos besoins sont-ils satisfaits?

Durée : 5 minutes
Rôle de l'animateur :

• Encourager les parents à s'exprimer

Matériel requis :

• aucun

Évaluation écrite
L'animateur distribue l'évaluation écrite (annexe #8) aux participants.

Durée : 5 minutes
Rôle de l'animateur :

• Encourager les participants à remplir l'évaluation
• Distribuer l'annexe #8

Matériel requis :

• annexe #8

Annexe #1

Les changements physiologiques et psychologiques à la puberté

	Les filles	Les garçons	Mixtes
Changements physiologiques
Changements psychologiques

Annexe #2 ⁽⁴⁾

Les changements physiologiques

• Les changements à l'adolescence sont attribuables aux hormones sécrétées par certaines glandes endocriniennes;
• La glande principale est la glande pituitaire située à la base du cerveau qui stimule la production d'hormones d'autres glandes;
• Chez les garçons, les testicules produisent la testostérone, l'hormone mâle;
• Chez les filles, les ovaires produisent l'ostrogène et la progestérone, les hormones femelles;
• La glande pituitaire produit aussi une hormone responsable de la croissance des muscles et des os;
• Les glandes surrénales, situées au-dessus des reins, produisent d'autres hormones sexuelles telles l'androgène que l'on retrouve en plus grande quantité chez les garçons. Ces hormones sont responsables de l'apparition de plusieurs changements qui s'opèrent graduellement.

Ce que les jeunes doivent savoir :

• Actuellement, vous êtes en période de changement. Vous vous rendez compte de changements dans votre corps et dans la façon dont vous vous sentez. Vous quittez votre enfance pour devenir un adulte. Tous ces changements sont normaux.
• Cette période de transition s'appelle la puberté. C'est un processus qui prend du temps, le temps varie d'un individu à l'autre. Parfois la puberté génère en vous diverses émotions : vulnérabilité, confusion, malaise. Parfois, vous éprouvez un sentiment d'excitation, d'indépendance.
• La puberté débute entre 9 et 16 ans. Il se peut que vous grandissiez et que vous vous développiez plus rapidement que vos amis, ou plus lentement. C'est parce que vous avez votre propre horloge interne. C'est ce qui fait de vous un individu. Ces différences sont normales. Votre niveau de croissance dépend de l'hérédité, de l'environnement, de votre sexe - elle se poursuivra jusqu'à ce que vous ayez entre 18 et 22 ans.
• Vous pouvez ou non vous masturber.
• La puberté produit en vous des changements physiologiques, émotionnels et sexuels.

Les changements chez les garçons :

• En grandissant, les garçons sécrètent davantage de testostérone;
• La testostérone commence à agir et provoque des poussées de croissance;
• Les épaules et le torse s'élargissent, la voix mue et devient plus grave;
• Les poils apparaissent sur la poitrine, sous les bras, sur la région pubienne et sur le visage;
• Les organes génitaux se développent - votre pénis et vos testicules grossissent (différentes tailles), les testicules produisent du sperme (chaque ml de sperme contient 120 millions de spermatozoïdes);
• Les éjaculations nocturnes se produisent;
• Les premières érections se manifestent;
• L'acné apparaît, la transpiration devient plus abondante;
• Ces changements commencent à se produire généralement vers l'âge de 10 ans, mais peuvent varier d'un individu à l'autre;
• Ces changements sont graduels et n'apparaissent pas tous en même temps;

Les changements chez les filles :

• La glande endocrinienne commande aux ovaires de produire des hormones (ostrogène);
• L'ostrogène commence à agir et provoque les poussées de croissance;
• Les hanches s'élargissent;
• La pilosité apparaît sous les bras et sur la région pubienne;
• Les seins prennent forme (tailles et formes différentes);
• Le début des menstruations (les ovaires contiennent dès la naissance des milliers de cellules);
• Apparition de l'acné et transpiration plus abondante.

Les changements psychologiques ⁽⁵⁾

L'identité - Les jeunes s'interrogent : «Qui suis-je?». Ils développent de plus en plus de relations amicales en dehors de la sphère familiale. Le groupe de pairs devient plus important que la famille. On note une urgence à devenir indépendant face aux parents.

Le futur - Souvent, le jeune n'a aucune idée de ce que le futur lui réserve. L'adolescent n'a aucune idée de ce qu'il fera la semaine prochaine, encore moins pour le reste de sa vie.

La pression - Le groupe de pairs détermine souvent les règles concernant l'habillement, les comportements, le langage. Les comportements diffèrent souvent de ceux des parents ce qui peut générer des conflits.

La confusion - Le pré-adolescent oscille parfois entre le désir d'être un adolescent indépendant et un enfant dépendant. Son corps se développe et ressemble de plus en plus à celui d'un jeune adulte, mais il n'est pas nécessairement prêt émotivement à passer au stade de l'adolescence.

La période des décisions difficiles - En plus de vivre tous les changements inhérents à la puberté, le pré-adolescent peut aussi être amené à prendre certaines décisions difficiles telles que les choix de cours ou de carrière, inviter un/une partenaire à une danse à l'école.

Changements d'humeur - Des taux hormonaux fluctuants, les changements physiologiques, une perception de soi en évolution ainsi que le stress inhérent à cette période de la vie peuvent entraîner des changements d'humeur imprévus. Ce phénomène exige beaucoup de compréhension de la part de l'entourage.

Conscience accrue d'eux-mêmes - Les jeunes filles se développent habituellement plus tôt que les garçons. Elles peuvent être embarrassées par les transformations de leurs seins ou par leurs menstruations. Les adolescents des deux sexes peuvent avoir tendance à cacher leur corps. Les jeunes se développent à des rythmes différents. Les jeunes filles ont des poussées de croissance plus tôt ce qui peut entraîner un certain malaise lorsqu'elles se retrouvent avec des garçons plus petits. Toutefois, ces différences s'atténuent vers la fin de l'adolescence.

Le désir sexuel - Émergence de nouvelles sensations sexuelles. Intérêt plus marqué pour la sexualité. Les pré-adolescents fantasment davantage sur des personnes plus âgées du sexe opposé - vedettes du cinéma, chanteur rock, instituteur, frère ou sour d'un ami. Les parents peuvent découvrir des magazines érotiques dans la chambre de leur fils. Début de nombreux amours de jeunesse; il est important de les différencier du véritable amour. Le pré-adolescent développe sa façon d'aborder le sexe opposé ce qui entraîne souvent malaise et gêne en sa présence. .

Annexe #3

Feuille-réponse pour la discussion sur la puberté

Que ressentez-vous lorsque vient le moment de discuter de puberté avec votre adolescent?
Malaise, incertitude, gêne, timidité, désintérêt, tristesse ou nostalgie (face à votre enfant qui vieillit et qui devient adulte), hâte, sentiment d'incompétence ou de ne pas être à la hauteur, manque d'assurance, etc.

C'est possible que vous ressentiez toutes ces émotions lorsque vous tentez de parler des changements qui s'opèrent à la puberté avec votre adolescent. Vous pouvez ressentir une certaine gêne à expliquer ces changements, à utiliser les bons termes, etc. Tentez de demeurer conscient de ces émotions et n'hésitez pas à les exprimer auprès de votre jeune si nécessaire.

Quels changements votre adolescent traverse-t-il actuellement ?
Croissance des seins, début des menstruations, première relation affective, première sortie officielle avec le copain/la copine, changements physiques apparents, apparition de la pilosité (poils), changements d'humeur, importance de plus en plus grande de l'hygiène et de l'image corporelles, etc. (voir annexe #2).

Il est possible que votre adolescent éprouve certaines difficultés à composer avec les changements tant physiologiques que psychologiques. Il peut ressentir, lui aussi, une panoplie d'émotions face à ces transitions. Il est important que vous puissiez savoir ce qu'il ressent afin d'être plus en mesure de l'accompagner tout au long de cette période.

Que pourriez-vous faire pour l'aider et pour apaiser ses craintes?

Vous pourriez :

• Le questionner sur ses impressions, ses préoccupations, ses craintes;
• Lui transmettre le plus d'informations possibles concernant la puberté en prenant soin de ne pas vous limiter aux aspects physiologiques;
• Le rassurer;
• Lui parler de votre vécu et de vos expériences (avec humour);
• Le référer aux ressources appropriées;
• L'écouter;
• Remettre certaines informations en perspective;
• Dédramatiser;
• Autres.

Annexe #4

Test sur la puberté : vrai ou faux ?

	V	F
1. Les filles sont pubères plus jeunes que les garçons
2. Pendant la puberté, les organes reproducteurs ont des fonctions plus spécifiques
3. Au moment de la puberté, les organes génitaux internes deviennent indépendants et n'ont aucun lien avec le cerveau
4. La pilosité (poils sur la figure et sur le corps) augmente de façon très importante chez tous les adolescents de plus de 12 ans
5. Le rythme de croissance est relativement le même pour tous les adolescents qui ne présentent aucun problème de santé
6. La pilosité est directement reliée à la maturité psychologique de l'adolescent
7. Les changements physiologiques apparaissent de façon beaucoup plus marquée chez les garçons
8. L'alimentation est la première cause des changements physiologiques qui apparaissent à la puberté
9. Les hormones sexuelles fonctionnent autant durant l'enfance qu'à l'adolescence
10. La transpiration plus abondante est un signe de puberté
11. Certaines personnes ne traversent jamais la puberté (ex. personnes ayant une déficience intellectuelle)
12. Les changements hormonaux n'ont aucune influence sur les humeurs
13. Les changements physiques sont plus difficiles à gérer que les changements psychologiques
14. L'adolescence est synonyme de crise
15. La plupart des adolescents auront des préoccupations spécifiques à la période de la puberté
16. Les changements physiologiques et biologiques sont les changements les plus apparents, évidents et gênants pour la plupart des adolescents
17. C'est souvent à l'adolescence que le jeune commence à se questionner sur lui-même
18. À l'adolescence, le jeune est incapable de dépasser le moment présent et ne peut se projeter dans l'avenir
19. L'adolescent peut avoir tendance à croire qu'il est le centre de tout
20. À l'adolescence, le jeune a de moins en moins besoin de s'affirmer
21. L'adolescent a souvent besoin de prendre une distance face à ses parents
22. L'adolescence se manifeste souvent par un changement de caractère
23. L'adolescence est la période où de nouvelles options se présentent
24. L'adolescence est une période normale de recherche et d'adaptation au monde adulte
25. L'adolescence est une période d'expérimentation
26. L'adolescence est marquée par des changements au niveau des comportements et des relations
27. Les émotions sont plus faciles à contrôler durant l'adolescence
28. L'adolescent ressent des désirs sexuels plus intenses
29. Les adolescents ne se préoccupent pas de ce que les autres pensent d'eux
30. Les adolescents sont toujours très sûrs d'eux-mêmes

Annexe #5

Test sur la puberté : feuille-réponse
Vrai ou faux ?

	V	F
1. Les filles sont pubères plus jeunes que les garçons	•
2. Pendant la puberté, les organes reproducteurs ont des fonctions plus spécifiques	•
3. Au moment de la puberté, les organes génitaux internes deviennent indépendants et n'ont aucun lien avec le cerveau		•
4. La pilosité (poils sur la figure et sur le corps) augmente de façon très importante chez tous les adolescents de plus de 12 ans		•
5. Le rythme de croissance est relativement le même pour tous les adolescents qui ne présentent aucun problème de santé		•
6. La pilosité est directement reliée à la maturité psychologique de l'adolescent		•
7. Les changements physiologiques apparaissent de façon beaucoup plus marquée chez les garçons		•
8. L'alimentation est la première cause des changements physiologiques qui apparaissent à la puberté		•
9. Les hormones sexuelles fonctionnent autant durant l'enfance qu'à l'adolescence		•
10. La transpiration plus abondante est un signe de puberté	•
11. Certaines personnes ne traversent jamais la puberté (ex. personnes ayant une déficience intellectuelle)		•
12. Les changements hormonaux n'ont aucune influence sur les humeurs		•
13. Les changements physiques sont plus difficiles à gérer que les changements psychologiques		•
14. L'adolescence est synonyme de crise		•
15. La plupart des adolescents auront des préoccupations spécifiques à la période de la puberté	•
16. Les changements physiologiques et biologiques sont les changements les plus apparents, évidents et gênants pour la plupart des adolescents	•
17. C'est souvent à l'adolescence que le jeune commence à se questionner sur lui-même	•
18. À l'adolescence, le jeune est incapable de dépasser le moment présent et ne peut se projeter dans l'avenir		•
19. L'adolescent peut avoir tendance à croire qu'il est le centre de tout	•
20. À l'adolescence, le jeune a de moins en moins besoin de s'affirmer		•
21. L'adolescent a souvent besoin de prendre une distance face à ses parents	•
22. L'adolescence se manifeste souvent par un changement de caractère	•
23. L'adolescence est la période où de nouvelles options se présentent	•
24. L'adolescence est une période normale de recherche et d'adaptation au monde adulte	•
25. L'adolescence est une période d'expérimentation	•
26. L'adolescence est marquée par des changements au niveau des comportements et des relations	•
27. Les émotions sont plus faciles à contrôler durant l'adolescence		•
28. L'adolescent ressent des désirs sexuels plus intenses	•
29. Les adolescents ne se préoccupent pas de ce que les autres pensent d'eux		•
30. Les adolescents sont toujours très sûrs d'eux-mêmes		•

Annexe #6

Pourquoi avoir une première relation sexuelle? ⁽⁶⁾

Avoir le sentiment d'être comme ses pairs Pour découvrir de nouvelles sensations Par simple curiosité Se faire accepter dans le groupe Attirer l'attention C'est le corps qui l'exige On en a réellement envie, on se sent prêt Pour ne pas avoir l'air ridicule Façon de montrer à l'autre qu'on l'aime Pour se faire une propre opinion quant aux «ouï-dire» Se détendre Rechercher le plaisir sexuel Pour communiquer avec l'autre Trouver que l'autre est beau et avoir envie de lui ou d'elle Confirmer sa masculinité et sa féminité Démontrer et rechercher de l'affection Exprimer sa tendresse et/ou en recevoir Par tendresse, affection, amour Par obligation Pour plaire à l'autre Expérimenter l'intimité Se rassurer sur sa capacité de séduire

Rendre la relation affective officielle q Se rebeller contre l'autorité, les parents et la société Éviter la colère ou d'autres sentiments négatifs Garder son partenaire Éviter l'ennui Céder sous la pression des pairs ou de l'amoureux et être incapable de dire non Être « cool » Entrer dans la gang et faire comme les autres Être quelqu'un, se donner de la valeur, avoir le sentiment d'être important Se sentir adulte, marquer un rite de passage Être curieux, expérimenter l'aventure Imiter des modèles médiatiques Éviter les difficultés à la maison Vouloir s'affirmer par la sexualité Vouloir s'affirmer en ayant un enfant Être en amour, vouloir être en amour, prouver à l'autre son amour Etc.

Annexe #7

Jeu de rôles

Scénario #1
Vous vous apercevez que le corps de votre jeune fille se transforme. Elle commence à avoir des seins. Elle semble inconfortable et tente de dissimuler ce changement en portant des vêtements très larges.

• Comment réagissez-vous face à ce changement?
• ue lui dites-vous?
• Comment initiez-vous le dialogue?
• ue lui dites-vous pour la rassurer?

Scénario #2
En changeant les draps de votre fils de 12 ans, vous vous apercevez qu'il a eu une éjaculation nocturne.

• Comment réagissez-vous face à cette situation?
• ue lui dites-vous?
• Comment initiez-vous le dialogue?
• ue lui dites-vous pour la rassurer?

Scénario #3
Votre fille refuse de retirer son chandail lors de la baignade. Elle refuse de porter ses plus belles camisoles. Vous avez l'impression qu'elle tente de dissimuler ses premiers poils.

• Comment réagissez-vous face à ce comportement?
• ue lui dites-vous?
• Comment initiez-vous le dialogue?
• ue lui dites-vous pour la rassurer?
• Comment interviendrez-vous?

Scénario #4
Votre fils a soudainement envie d'inviter une copine à la maison et semble très excité et gêné lorsque vous faites allusion à cette fille.

• Comment réagissez-vous face à ce changement d'attitude?
• ue lui dites-vous?
• Comment initiez-vous le dialogue?
• Comment interviendrez-vous? 

Scénario #5
La voix de votre fils commence à muer. Ses petites sours se moquent de lui. Il semble très mal à l'aise et s'isole de plus en plus.

• Comment réagissez-vous face à cette attitude?
• ue lui dites-vous?
• Comment initiez-vous le dialogue?
• Comment interviendrez-vous?
• ue dites-vous à ses sours?

Annexe #8

Évaluation écrite

1. Nommer une chose que vous avez apprise sur _________________________________ que vous ne saviez pas auparavant :

2. Avez-vous encore des questions ou des préoccupations concernant _________________?

3. Après avoir suivi l'atelier sur _____________________________, changerez-vous vos comportements?

Oui________ Non________

Expliquez :

 

 

4. J'aimerais dire à l'animateur que :

 

Références internet

Puberté

http://www.nfb.ca/collection/films/fiche/index.php?id=684
Vidéo de l'Office National du Film ( ONF ) : « La puberté chez les garçons ».

http://www.csfestrie.qc.ca/
Site du Centre de santé des femmes de l'Estrie. Questions/Réponses sur : la contraception, l'examen gynécologique, les menstruations, l'obsession de la minceur, les MTS, les relations amoureuses, la sexualité.

http://www.tasante.com/sous_rubrique/sexe/puberte/index.php?SousRub=4
Section sur la puberté, la contraception, la prévention, les premières relations sexuelles, etc.

http://www.zelius.com/p_detail_contenu.asp?gnrId=944
«  Puberté et croissance : ce que vous devez savoir ». Liens avec les thèmes suivants : premières expériences sexuelles, premiers sentiments amoureux, etc.

http://www.doctissimo.fr/
La section « Sexualité de l'adolescent » offre, entre autres, des informations sur la puberté.

 

__________________________________

¹ Variante : cet exercice peut aussi se faire individuellement.

² Inspiré de : Durocher, L. et Fortier, M. 1999. Programme d'éducation sexuelle, Les Centres jeunesse de Montréal.

³ L'animateur invite aussi les parents à participer à l'atelier portant sur la communication parents-adolescents.

⁴ Jane Spencer et Lorrie Hodder, Service de Santé publique / Région de l'Est.

⁵ Référence : unité de santé de Terre-Neuve.

⁶ Inspiré de : Le petit magazine de la formation personnelle et sociale, en collaboration avec le département de sexologie de l'uqam, hiver 1999.