Sécurité routière

Cyclisme

Voici le marché. Avant de monter à vélo, assure-toi d'observer les quelques règles suivantes pour éviter des blessures :

Inspecte ton vélo.

Avant de commencer à pédaler, assure-toi que ton vélo est en bonne condition; demande à un parent ou à un adulte de vérifier son état. Les freins fonctionnent-ils? La selle est-elle solidement fixée et ajustée à ta hauteur? Ton vélo devrait également être muni d'une sonnette, d'une lumière et d'un réflecteur pour que tu sois vu et entendu.

Équipe-toi. Porte un casque de vélo.

Ta tête sera ainsi protégée en cas de chute. Assure-toi qu'il est bien ajusté. Il devrait être de niveau avec ta tête, plutôt que penché vers l'arrière ou vers le côté, et la courroie devrait être ajustée.. Fais un salut à deux doigts. La largeur des doigts devrait correspondre à la distance entre le casque et tes sourcils, tout comme l'espace entre ton menton et la courroie. Découvres-en davantage au sujet de l'équipement.

Respecte le code routier.

Apprend le code routier et respecte-le. Tout comme les automobilistes, les cyclistes doivent conduire dans le même sens que la circulation, s'arrêter aux feux rouges et aux arrêts, signaler leurs intentions et céder le passage aux piétons. Si tu comprends ces règles, tu pourras prévoir les manœuvres des autres cyclistes et des automobilistes.

Signale tes intentions.

En annonçant tes intentions avec tes mains, tu peux avertir que tu te prépares à tourner à gauche, à droite ou que tu t'apprêtes à arrêter.

Ralentis.

Ne fais pas d'excès de vitesse, C'est très dangereux, surtout sur la chaussée mouillée et glissante.

Prévois ton itinéraire.

Avant de partir, identifie le parcours le plus simple et le moins achalandé. Utilise les pistes cyclables, les sentiers et applique le système du copain : déplace-toi toujours avec au moins un ami. Assure-toi de dire à quelqu'un, un parent ou un adulte, où tu vas et quel chemin tu prends.

Circule en file indienne.

Lorsque tu circules avec tes amis, circule en ligne plutôt que côte à côte. Tu seras ainsi plus loin des véhicules qui passent.

Prévois ton itinéraire.

Que tu sois à une intersection ou à un passage pour piétons, assure-toi que tous les véhicules soient immobilisés avant de traverser. Lorsque tu peux, traverse aux feux de circulation. Attend le signal pour piétons. Tu verras une image comme ça quand tu pourras traverser. S'il y a un poteau à l'intersection, appuie sur le bouton et pointe vers la direction où tu souhaites aller pour avertir les conducteurs. Avant de faire le premier pas, regarde à GAUCHE, à DROITE, puis ENCORE À GAUCHE pour t'assurer qu'aucun véhicule ne vient dans ta direction.

 

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