Grossesse en santé

L’eau et les autres liquides

Votre bébé a toujours soif. Il est donc important de boire beaucoup d’eau lorsque vous êtes enceinte. L’eau procure des nutriments à votre corps et à votre bébé, élimine les déchets que vous et votre bébé produisez, vous rafraîchit, aide à prévenir la constipation et aide à limiter l’enflure. Buvez beaucoup de liquide tous les jours : eau, lait, jus de fruits à 100 % et soupes.

Le saviez-vous ?
... L’eau compte pour la moitié du poids de notre corps.