Grossesse en santé
La santé buccodentaire
Lorsque vous êtes enceinte, il est très important de prendre soin de vos dents et de vos gencives. Les changements hormonaux qui interviennent durant la grossesse augmentent les risques de problèmes périodontaux (gencives et os). Une mauvaise santé buccodentaire peut également affecter le développement de votre bébé.
Faits importants
Les femmes enceintes qui ont des problèmes périodontaux courent plus de risques de donner naissance à un bébé prématuré ou de faible poids. Les bébés prématurés ou de faible poids présentent une incidence plus grande de complications développementales, d’asthme, d’otites, d’anomalies congénitales, de troubles comportementaux et de décès en bas âge.
Une bonne alimentation est importante pour votre santé buccodentaire. Elle contribue aussi à la solidité des dents et des os de votre bébé. Durant la grossesse, vous devez consommer certains aliments en quantité suffisante, afin de vous assurer d’un apport suffisant de calcium, de vitamines A, C et D, de protéines et de phosphore. Les multivitamines peuvent aider.
Pour prévenir et déceler les maladies périodontales, consultez régulièrement votre dentiste pour un examen et un nettoyage. Au cours du premier trimestre, faites faire un nettoyage de vos dents et une évaluation de votre santé buccale. Si vous avez besoin de soins additionnels, il est préférable de les faire faire pendant le deuxième trimestre (du quatrième au sixième mois). Par ailleurs, les radiographies dentaires ne devraient être effectuées qu’en cas d’urgence.
Les vomissements matinaux peuvent causer la carie dentaire. Les dépôts d’acide abdominal sur les dents peuvent en endommager la surface et favoriser la carie dentaire. Si vous vomissez, rincez-vous la bouche le plus vite possible avec de l’eau ou un rince-bouche fluoré.
Et maintenant?
Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec une brosse à dents à soies souples et un dentifrice au fluorure. Prenez soin de bien nettoyer la jonction entre les dents et les gencives, là où les troubles de gencives apparaissent. N’oubliez pas d’utiliser la soie dentaire!
Si vous n’êtes pas certaine de votre technique de brossage ou d’utilisation de la soie dentaire, consultez votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire.
Faites faire des examens dentaires périodiques tout au long de votre grossesse et après.
Il existe des liens étroits entre l’alimentation et la santé buccodentaire. Suivez le Guide alimentaire canadien.
Pour plus d’information
Guide alimentaire canadien
Pour partager cette page, veuillez cliquez sur le réseau sociale de votre choix.