Le suicide constitue un problème grave dans nos collectivités. Comment pouvons nous y faire face?

De nombreuses collectivités autochtones déploient des efforts dans l'ensemble de la collectivité pour faire face aux taux de suicide élevés. Cela demeure toutefois un problème difficile à résoudre.

Quels sont, entre autres, les problèmes qui contribuent au suicide?

Le suicide ne découle habituellement pas d'un seul problème ou événement. Il survient généralement à la suite d'une combinaison de nombreux problèmes auxquels fait face une personne ou une collectivité. Voici certains facteurs de risques liés au suicide :

• faible estime de soi
• dépression
• toxicomanie
• autres suicides connus dans un groupe de pairs, la famille ou la collectivité
• sentiment de détachement par rapport à la famille, aux pairs, à l'école et à la collectivité
• deuil ou traumatisme non résolu, individuel ou collectif
• antécédents d'abus émotionnel, sexuel ou physique
• pauvreté

Bien que ces facteurs aient été liés au suicide, ils ne signifient pas nécessairement que ceux qui sont touchés par au moins l'un d'entre eux deviendront suicidaires.

Que puis je dire à quelqu'un qui a des pensées suicidaires?

Certains signaux de danger peuvent se manifester chez une personne ayant des pensées suicidaires. Les voici :

• tentatives de suicide passées
• déclarations comme : " j'aimerais mourir " ou " la vie est sans intérêt "
• dépression
• changements dans le comportement, comme se départir de ses effets personnels, ou dans les habitudes de consommation
• changements draconiens dans les habitudes de sommeil, comme un sommeil excessif ou un manque de sommeil
• changements dans les habitudes alimentaires, comme manger de façon excessive ou perdre l'appétit

Comment les collectivités autochtones peuvent elles faire face au suicide?

De nombreuses options s'offrent aux collectivités autochtones pour diminuer les risques de suicide. Elles peuvent :

• élaborer des activités scolaires sur l'estime de soi et le bien être mental;
• organiser des activités culturelles communautaires et des cérémonies de guérison;
• s'assurer que des professionnels dans la collectivité, comme des travailleurs communautaires, des médecins et des enseignants, reçoivent une formation sur la prévention du suicide;
• offrir des programmes de toxicomanie;
• offrir des services de traitement et de consultation ainsi que des programmes de soutien et de mentorat;
• faire le suivi des personnes suicidaires.

Ressources additionnelles

• Savoir et AGIR : la prévention du suicide chez les jeunes des Premières nations - Santé Canada
• Trousse d'évaluation et de planification en matière de prévention du suicide dans les communautés des Premières nations - Organisation nationale de la santé autochtone (en anglais seulement)
• Guide des stratégies prometteuses pour la prévention du suicide chez les jeunes Autochtones - Centre for Suicide Prevention