Sondage sur la santé cardiovasculaire

1. L’embonpoint ou l’obésité _________ le risque de souffrir d’une maladie du cœur, d’hypertension ou du diabète de type 2.

1. diminue
   
2. augmente
   
3. n’influe pas sur

2. En plus d’être l’un des principaux facteurs de risque associés aux maladies cardiovasculaires, ___________________ est le principal facteur de risque d’accident vasculaire cérébral sur lequel les gens ont prise.  

1. le tabagisme
   
2. le cancer
   
3. l’obésité
   
4. l’hypertension artérielle

3. La tension artérielle est la force exercée par le sang contre les parois des artères. Le premier chiffre d’une lecture de pression artérielle, soit la ______________, représente la pression lorsque le cœur se contracte et expulse le sang.

1. pression systolique
2. pression diastolique
3. pression différentielle

4. Le deuxième chiffre d’une lecture de pression artérielle, soit la ______________, représente la pression à son plus bas, entre deux contractions cardiaques.
a. pression systolique

1. pression systolique
   
2. pression diastolique
   
3. pression différentielle

5. Tous ces symptômes sauf un peuvent se manifester pendant une crise cardiaque. Lequel?

1. Douleur ou gène thoracique
   
2. Douleur dans les bras, le cou, la mâchoire, les épaules ou le dos
   
3. Fièvre
   
4. Nausées, indigestion ou vomissements
   
5. Sueurs ou peau moite et froide
   
6. Difficulté à respirer
   
7. Peur ou anxiété
   

6. Quels sont les signes avant-coureurs d’un accident vasculaire cérébral?

1. Faiblesse ou engourdissement
   
2. Engourdissement des muscles du visage, des bras ou des jambes
   
3. Problèmes d’élocution
   
4. Problèmes de vision
   
5. Violent mal de tête
   
6. Étourdissement
   
7. Toutes ces réponses
   

7. Les maladies cardiovasculaires arrivent au ____________ rang des causes de décès chez les Canadiennes de plus de 55 ans.

1. premier
   
2. deuxième
   
3. troisième
   
4. quatrième
   

8. Un accident vasculaire cérébral se produit lorsque :

1. la circulation du sang vers une partie du cerveau est interrompue et que les cellules cérébrales de la région atteinte sont endommagées ou meurent
   
2. l’air ne parvient plus aux poumons et que l’on n’arrive plus à respirer
   
3. la circulation du sang vers une partie du cœur est interrompue et que les cellules de la région atteinte sont endommagées ou meurent
   

9. Le sodium est un nutriment présent dans le sel de table et d’autres aliments. Le corps a besoin de sodium, mais, consommé en trop grande quantité, il peut causer de l’hypertension, qui est l’un des principaux facteurs de risque des accidents vasculaires cérébraux, des maladies cardiovasculaires et des maladies du rein. La plupart des Canadiens consomment _________ de sodium.

1. pas assez
   
2. trop
   
3. la bonne quantité
   

10. Quelle quantité de sodium une personne normale devrait-elle consommer par jour?

1. 1 800 mg ou moins
   
2. 1 600 mg ou plus
   
3. 1 500 mg ou moins
   
4. plus de 1 800 mg
   

11. Quelle catégorie d’aliments représente 70 % de l’apport quotidien moyen en sodium des Canadiens?

1. Grains entiers
   
2. Fruits
   
3. Légumes
   
4. Aliments transformés
   

12. Combien de sodium y a-t-il dans deux cornichons et demi?

1. 1 550 mg
   
2. 750 mg
   
3. 300 mg
   
4. 100 mg
   

13. Parmi les facteurs de risque suivants, quels sont ceux sur lesquels vous n’avez aucune prise?

1. Tabagisme
2. Manque d’exercice
3. Antécédents familiaux
4. Mauvaise alimentation
5. Trop de sodium
6. Embonpoint
7. Âge
8. Taux élevé de cholestérol
9. Hypertension artérielle
10. Diabète
11. Stress

1. Toutes ces réponses
   
2. 3 et 7
   
3. 8 et 11
   
4. 7 et 5
   
5. Aucune de ces réponses
   

14. Plus une personne présente de facteurs de risque, plus le risque qu’elle souffre d’une maladie cardiovasculaire ou qu’elle soit victime d’une crise cardiaque augmente. Quel pourcentage de la population canadienne présente au moins un facteur de risque?

1. 30%
   
2. 50%
   
3. 70%
4. 80%
   

Trouvez d’autres renseignements sur la santé du cœur à www.santepublique.gc.ca