Recommandations relatives au milieu social

L'Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie (ICRCPMV) offre les recommandations suivantes pour fournir un environnenement social qui encourage l'activité physique. Ces recommandations sont basées sur le Sondage canadien en milieu de travail de 2003 :

• Favoriser les clubs de marche à l'heure du dîner afin d'offrir une forme de soutien social encourageant les employés à marcher chaque jour.
• Fournir des incitatifs au transport actif, comme des laissez-passer subventionnés pour le transport en commun.
• Participer aux activités nationales et promouvoir la participation aux Défis transport.
• Encourager les employés à faire de l'activité physique en dehors des heures ou des lieux de travail, dans le cadre d'activités communautaires de loisirs par exemple.
• Faire part tant aux directeurs qu'aux employés des avantages que procure une main-d'œuvre physiquement active.
• Se procurer, utiliser ou modifier les outils actuels pour développer « Une bonne affaire » pour l'activité physique en milieu de travail.
• Donner des incitatifs ou des récompenses aux employés qui se livrent à des activités physiques. Cela peut comprendre des certificats ou des récompenses, des récompenses pécuniaires, du temps de congé ou des tirages de bons-cadeaux qui encouragent la pratique de l'activité physique (p. ex. des bons-cadeaux de magasins locaux d'articles de sport, des livres sur l'activité physique, les loisirs et la vie saine, etc.).
• Associer les programmes mis en place par l'entreprise à d'autres initiatives canadiennes pour renforcer la valeur d'une main-d'œuvre active. Par exemple, les entreprises peuvent soumettre leur candidature au prix Environnement de travail sain, créé par l'Institut national de la qualité en partenariat avec l'Agence de santé publique du Canada afin de souligner le travail des employeurs qui « font la promotion, encouragent, soutiennent et offrent des programmes et des politiques de santé exemplaires dans le milieu de travail ».
• Offrir des récompenses sociales ou des formes de renforcement social aux employés qui se livrent à des activités physiques.
• Encourager les employés à participer à des événements d'activité physique locaux spéciaux, comme étéACTIF / hiverActif , la Course Terry Fox, le Défi à l'entreprise ou la Semaine de la santé en milieu de travail.
• Offrir aux employés une atmosphère favorable à l'activité physique en commanditant des activités physiques communautaires ou en subventionnant des équipes sportives locales pour l'achat d'équipement, de chandails ou l'organisation de tournois ou en commanditant des séances d'activité physique au sein de la communauté, comme des séances gratuites de patinage ou de natation.
• S'efforcer de réduire ou d'éliminer les obstacles à l'activité physique, en particulier dans le milieu de travail.
• Encourager les collègues de travail à établir un système de jumelage pour qu'ils se soutiennent mutuellement dans la pratique d'activités physiques.
• Stimuler le soutien des membres de la famille en préconisant des activités physiques auxquelles toute la famille peut prendre part. À cette fin, les entreprises peuvent autoriser tous les membres de la famille à utiliser les installations de conditionnement physique qui sont sur les lieux ou tenir une journée d'activité physique pour les employés et leurs familles. Ce pourrait être un bon moyen de favoriser la conciliation travail-famille.
• Offrir du counselling sur les divers aspects de l'activité physique ciblant les employés. De nombreux travailleurs sont fortement convaincus des avantages de l'activité physique reliée au travail.
• Étendre les programmes d'activité physique de l'entreprise à des personnes qui n'y participent pas présentement.
• Encourager les directeurs ou les cadres supérieurs à faire de l'activité physique.
• Assurer une formation adéquate pour les gestionnaires et les employés importants afin qu'ils contribuent efficacement à la sensibilisation aux politiques et programmes d'activité dans l'organisation.
• Inviter des professionnels locaux de l'activité physique pour parler aux employés d'aspects précis de l'activité physique.
• Encourager les employés à discuter d'activité physique avec leur médecin et d'autres professionnels de la santé.