Recommandations relatives aux politiques et aux programmes

L'Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie (ICRCPMV) offre les recommandations suivantes sur l'établissement de politiques et de programmes d'activité physique. Ces recommandations sont basées sur le Sondage canadien en milieu de travail de 2003 :

• Adopter des politiques pour renforcer les alternatives ou les soutiens indirects dans le milieu de travail qui encouragent l'activité physique et les comportements sains. Ceci inclut le partage d'emploi, le télétravail, les interdictions de fumer et des choix d'aliments santé dans les distributrices ou à la cafétéria.
• Adopter des politiques permettant aux employés de travailler selon des horaires flexibles afin qu'ils puissent pratiquer des activités physiques.
• Adopter des politiques générales de promotion de la santé en milieu de travail ainsi que des politiques écrites appuyant spécifiquement l'activité physique des employés.
• Promouvoir des programmes polyvalents d'activité physique; ces programmes devraient encourager la pratique de l'activité physique et enseigner des aptitudes à la vie quotidienne qui sont importantes en milieu de travail, comme le travail en équipe, la discipline, le leadership, l'estime de soi et l'équité.
• Appuyer les employés en offrant des programmes complets d'activité physique; de tels programmes pourraient inclure des possibilités et des programmes d'activité physique offerts le matin de bonne heure, pendant les pauses, le midi, après le travail et durant les week-ends.
• Favoriser, en milieu de travail, les programmes qui offrent un choix d'activités physiques structurées et non structurées et d'activités compétitives et non compétitives; de tels programmes encourageront la participation de tous les gens, peu importent leur niveau d'habileté et de développement et leur degré de confiance.
• Encourager les activités physiques qui peuvent être pratiquées par des personnes qui sont de sexes, de cultures et d'âges différents, peu importent leurs dispositions physiques ou leurs handicaps.
• Établir des politiques assurant que les travailleurs disposent des installations, de l'équipement et des articles répondant à leurs besoins en matière d'activité physique. Ces aménagements peuvent se trouver sur les lieux ou à l'extérieur du milieu de travail, dans la communauté.
• Favoriser le leadership partagé dans le cadre de l'organisation des programmes d'activité physique. Demander à des personnes de tous les niveaux de l'entreprise de former un comité dont le mandat consistera à examiner le rôle de l'activité physique dans leur milieu de travail.
• Former un réseau avec d'autres entreprises qui ont mis en place un programme d'activité physique ou tirer des leçons de l'expérience qu'elles ont acquise dans ce domaine.
• Évaluer régulièrement les programmes d'activité physique en milieu de travail pour s'assurer que ces programmes, les installations ainsi que les instructions et directives sur la manière d'être actif répondent aux besoins des employés.